شهر دریا آخرین اخبار رویدادها و معرفی اماکن گردشگری استان بوشهر


817
از دال عدس می توان برای درمان زخم استفاده کرد. خصوصا زخم هایی که در دهان و گلو ظاهر می شوند را می توان با دال عدس درمان کرد. برای اینکار کافیست مقداری از دال عدس پخته  ...


817
9 نوامبر 2014 ... راه دوم هم این است که کالری کمتری دریافت کنید، یعنی رژیم بگیرید (مثلا .... عدس خام. یک لیوان. 650. عدس پخته. یک لیوان. 185. عناب. 100گرم. 100.


817
21 نوامبر 2016 ... خوراك دال عدس كه به احتمال زیاد از هندوستان به ایران آمده و جاخوش كرده است که در هر منطقه‌ای به ... سیر له شده, 2 قاشق سوپخوری, 100 گرم / 120 کالری.


817
15 ا کتبر 2015 ... عدس برای خیلی از ما یادآور غذاهای خوشمزه ای مانند عدس پلو و البته عدسی مقوی ... شما نیز می توانید به کمک این مواد غذایی میزان کالری دریافتی روزانه را کاهش دهید. ... عدس پخته شده را داخل ظرف مناسب بریزید و سپس ذرت، هویج، پنیر، پیاز ...


817
20 ژوئن 2018 ... سه دقیقه تفت داده و بعد تمام دال عدس پخته شده را اضافه کنید. ... ۱۱۰ گرم کربوهیدرات ، ۳۵ گرم پروتئین، ۵۰ گرم چربی و ۱۰۳۰ کیلو کالری انرژی دارد.


817
سه دقیقه تفت داده و بعد تمام دال عدس پخته شده را اضافه کنید. ... این دستور خورشت دال عدس ۱۱۰ گرم کربوهیدرات ، ۳۵ گرم پروتئین ، ۵۰ گرم چربی و ۱۰۳۰ کیلو کالری ...


817
18 جولای 2008 ... عدس حاوی میزان زیادی آهن بوده و به سوزاندن کالری کمک می‌کند. هر فنجان عدس پخته شده تنها 230 کالری، 4میلی گرم سدیم، 18 گرم پروتئین و یک گرم ...


817
22 فوریه 2018 ... خواص عدس,خواص دال عدس,خاصیت های عدس قرمز,عدس سبز برای چه خوب است,خاصیتهای سویق عدس,دال عدس,فواید عدس سبز,ویتامینهای موجود در عدس,کالری و مواد مغذی انواع عدس. ... یک پیمانه از عدس پخته شده موارد زیر را خواهد داشت: ۲۳۰ کالری ...


817
عدس از نظر مقدار پروتئین بسیار غنی است و در بین گیاهان فقط لوبیای سویا بیشتر از عدس پروتئین دارد. عدس گیاهی است ... انرژی, ۳۴۰ كالری. پروتئین, ۲۵ گرم ... برای تقویت معده و برطرف كردن گاز معده عدس پخته را با سركه میل كنید. ۶. آش عدس با ...


817
7 ژانويه 2013 ... من واسه پسرم بجای عدس از دال عدس استفاده میکنم چون راحتتر پخته میشه و ... وی ادامه داد: هر نصف لیوان حبوبات پخته ۷۰ تا ۷۵ کیلو کالری انرژی دارد و ...